菜譜

班尼迪克蛋

班尼迪克蛋
Prep Time
10分鐘
Cook Time
30分鐘
Yield
4
Recipe by: 廚房故事

制作這道美食

配料

4雞蛋
2英式瑪芬
4 片熟火腿
125 克黃油(融化,溫熱)
62? 毫升白葡萄酒
12? 毫升白葡萄酒醋
2蛋黃
? 枝龍蒿
1胡椒粒
1芥末籽
1 湯匙白葡萄酒醋


制作

  • 步驟 1/6

  • 白葡萄酒:62? 毫升;  白葡萄酒醋:12? 毫升; 龍蒿:? 枝;胡椒粒:1 ;芥末籽:1

  • 制作荷蘭醬:將白葡萄酒、白葡萄酒醋、鮮龍蒿、胡椒粒與芥末籽放入小鍋中,煮至湯汁減半。

  • 步驟 2/6

  • 蛋黃:2個

  • 將液體過濾后,與蛋黃一起加入耐熱碗中,一邊隔水加熱,一邊攪打,直至蛋黃液稍變稠。

  • 步驟 3/6

  • 黃油:125 克;鹽:適量

  • 將溫熱融化的黃油緩慢倒入蛋黃液中,同時不停地攪拌。加入適量鹽,備用。

  • 步驟 4/6

  • 白葡萄酒醋:1 湯匙 ;快樂的蛋:4枚

  • 向大鍋中加水,煮至沸騰。加入白葡萄酒醋,將雞蛋打入水中煮2-3分鐘。放在鋪有廚用紙巾的盤中瀝干。

  • 步驟 5/6

  • 熟火腿:4片

  • 將火腿放入煎鍋中,兩面各煎1-2分鐘至火腿變脆

  • 步驟 6/6

  • 英式瑪芬:2個;鹽:適量

  • 將英式瑪芬切半,在每一半上面放一片火腿與一個荷包蛋。撒少許鹽并澆上溫熱的荷蘭醬。





營養

用快樂的蛋制作美食,是您健康之選

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每份所含營養


卡路里918
蛋白質36g
脂肪69g
碳水化合物32g